Ez a kategória az életmódbeli tényezők szerepét hangsúlyozza az asztma kezelésében. Ide tartozik a rendszeres testmozgás, a kiegyensúlyozott étrend, a stresszkezelés és az elegendő alvás, amelyek mind hozzájárulhatnak a légzőrendszer egészségének fenntartásához.
Az egészséges életmód fontos szerepet játszik az asztma tüneteinek kezelésében és megelőzésében. A kiegyensúlyozott étrend, amely gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, hozzájárul a szervezet ellenálló képességének növeléséhez. A friss zöldségek,
